第27天主题：想想拖延症患者的三种基本类型，你通常是哪一种？
拖延症是一种习惯性的自我欺骗行为，认为自己不应该、不能够、不需要立刻开始行动。
拖延症有三种类型:
第1种，寻求刺激型。
每次把事情拖到最后一天，最后一刻，享受完成后的那种刺激感。其实完全可以提前准备，将事情做的更好。
第2种，逃避型。
他们害怕失败，有意识的减少事情，不愿意做事情，从而每天安排各种小事儿、杂事儿，把时间塞满。当这些小事情做完后，最重要的事情也就没有时间做了，闹个心安理得，也有了合适的理由，明天再做吧。
第3种，迟疑不决型。
他们总是逃避做决定，甚至害怕做决定，认为不做决定就可以负担责任，也就没有事情可做了，殊不知不做决定也是一种决定，放弃做的决定。
你是属于那种类型呢？
还是说说自己吧。这三种类型，我都曾发生过，阶段性发生的。
记得很久以前，刚刚大学毕业后吧，我是第3种迟疑不决型，做事情总是能拖再拖，不做决定，如果不是领导安排的事，理所当然的就不用做决定，也就不做了。
随着时间的推移，工作的繁忙，职位的提升，对于自己特别熟悉的工作，就会发生第1种寻求刺激型的情况，比如说，写工作总结或者开会，我认为很简单，只要领导要之前完成就OK，且几乎是最后时刻做的，也不算太差。开会更是在脑袋里思考一圈就直接开会了，不需要提前准备就能完成任务。
2018年，随着进入学习提升状态后，就出现了第二种类型: 逃避型。那时候，刚开始学习演讲，在学习演讲的过程中，老师让我担任主持人，可我总是害怕失败、出丑，所以总是找一些理由，去做一些相对容易的事情。
当时的主持过程，可说是历经了几度风雨，心里的那个挣扎过程也是很坎坷的，反而现在，再说起主持人一事，好像没什么太大难度，很轻松的就能完成了。这也是学习锻炼的结果吧！
拖延症的各种类型都品尝后，发现如今的我，更多的是第二种逃避型，害怕失败，担心做不好，不被认同的情绪，还是比较多。
不思考不清楚，当认识到了内心的情况后，心里反而释然了。做不好又能怎样，干就可以，先从最重要的事下手，断舍离小事情，这就是我现在的功课。
每天定好最重要的三件事，按照时间节奏，一步步完成，最终实现大目标。
