昨天在健身课当中，教练一直夸我有直觉，说让我动哪，就能很快找到哪块肌肉，我说这都是带娃的好处，时刻保持对孩子的知觉，训练强度比以往要大很多，我一直没有大喘气，后面进行自行车训练，教练说你怎么那么能忍，从你的呼吸上就看出来了，太憋着了，你生活肯定也是把你激怒了才发火，来吧，今天释放吧，随着音乐加大，我才敢大口呼气，教练一直说我，再释放下，有什么不开心的宣泄一下，脑袋里全是生娃的场景，自己去医院，生孩子，回家看娃，仿佛就在眼前，我跟教练说我一直不想当女强人，但我有三个男孩，有时被逼的就那么忍过来了。

每周锻炼两次私教，每次去的时候都很痛苦，心里都想别去了，在家做做手工看会书也挺好，但我想到和教练都约好了，还是要守信用，磨蹭到最后，每次去了都让全身细胞打开了，下课后就想下次还要来，每次都这么纠结。但看到自己身体的变化，真的很棒，觉知更强，核心力量有了，屁股翘起来了，想着老公会赞美，还是克服懒惰多去上课吧。

周末我们一家去逛了颐和园，孩子们穿着汉服，赚足了眼球，孩子们很开心，在北京能有这样的地方去观赏，疫情期间真的是我们的服气，我们还去了十年前我和爸爸恋爱的地方，带着孩子们走走停停，吃了以前吃过的东西，给他们说了过去那些日子，真没想到十年后的今天我和老公带着一堆娃，那会就是普通上班族，月月光，十年的积累，人生换了跑道，而我越发觉得我和老公算是全新换血一般，新生了一个人，在接下来的十年我们期待各种挑战，十年后又会是哪个跑道呢。

去上健身课我都是打车去，而且选择拼车，经常碰到形形色色的人，觉得很有意思，有业务员在车上不停的打电话，抱怨客户，抱着一堆资料痛苦不堪，有个小伙子抱怨北京房价太高，奋斗一辈子也买不起，交女朋友太难了，还有玩游戏的女生，看着窗外发呆的人，每次打车遇到这些人，我特别细致的观察并感受，给路途增加了一些思考，如果有一天我能做些什么，我一定会去做，比如写文章，写过往，写将来，我的感受与觉知带给我新的思考和生活方式，如果退回到十年前我会加倍努力的工作，我会对每一天充满期待，因为我在北京买得起房生的起娃，但时间不会退回去，我也一样迷茫莽撞。

十年河东，十年河西，当下你做了什么，需要时间才看得见。