一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第2047天
二、坚持读书分享第1967天，今天分享《认知觉醒》
焦点解决短程治疗是一种尊重的，合作的，以当事人为中心的治疗方法，旨在帮助人们发生改变。这种方法是由。伟斯康星州密尔沃基短程家庭治疗中心及其同事发展出来的。焦点解决短期治疗通常被描述是基于优势的焦点解决实践者常使用当事人已存在的优势和资源。来帮助当事人实现他们的目标，一个关键原则是是当事人关注不同的，更好的可能性。以及对可能性进行细节性探索，焦点解决是短程的，不是因为它限制咨询次数而是用这种实践方式能动员原单式以及对可能性进行细节性探索，焦点解决是短程的，不是因为它限制咨询次数，而是用这种实践方式能动员当事人的能力。导致更快速的进步，通常治疗时间的首要规则是尽可能多的增加咨询次数，不仅仅是增加一个。
总结了焦点解决方法的五个治疗性目的为：
与人一起工作而不是是问与人一起工作，而不是与问题一起工作
寻找资源而不是缺陷
探索可能性和偏好的未来
探索那些对可能未来有贡献作用的因素
把当事人作为他们生活的专家
以上五点就是焦点解决方法的五个治疗性目的，您了解吗？
不仅仅是奇迹询问焦点，解决短程治疗的某种艺术体现，此焦点解决实践领导者体供了一此焦点解决实践领导者提供了一个简洁的描述：
焦点解决短程治疗。首先，通过描述问题解决后的状况与当前有什么不一样的地方进而引导解决办法然后这里焦点解决短程治疗。首先，通过描述问题解决后的状况与当前有什么不一样的地方，进而引导解决办法。然后，治疗师和当事人仔细和全面回顾当事人的真实生活经验。易辨别出已经存在的部分解决办法和未来渴望的解决办法。这样的治疗模型在问题起源或本质上花很少的时间。甚至不花时间属于一种范式的转变。
