我们正在经历最痛苦的十年，如果你的现在45~55岁，请一定要看完。
首先，你已经不来月经了对吧？
5年前，侄女来家里，临走的时候，要把剩下的卫生巾放到我家里，我轻描淡写，不用，我早就没月经了。她当时愣了一下，没有说啥，
因为她还不知道没月经意味着什么。
今天母亲节，我重温了这本书，很少有作家或者是任何形式的文艺作品，写过或者是说过女性绝经的这个话题，
所以大部分人只是听过这两个字儿，不知道这会是女性非常重要的十年，甚至有些女性会在这十年选择结束生命。
因为如果周围人没有及时警觉到她的变化，没有关注到，他们真的可能会走向这条路，
我们会感觉，怎么好像每天都在发烧？莫名其妙会心情低落，
这本里谈到，女性是带着固定数量的卵细胞来到这个世界，不过出生时有100万个，到青春期只剩下40万个，每个月经周期在损失1000个，从40岁起，女性就很难维持正常排卵，从第一次出现身体的轻微变化，到真正停经大约需要10年的时间，这段时间我们称为更年期。
这个阶段的主要体验是月经不规律，情绪波动差、睡眠质量差、周期性潮汗、肩颈疼痛等等等等，每一个都不好受。
但是经历这么多的更年期，却一直被污名化。从我们第一次接触这个词，她就被广泛用于各种骂人场合。
某某女人真是更年期，你是不是更年期提前了？你们全家都是更年期？
你随便抓一个人问问，你知道更年期是什么吗？他都会回答不可理喻
这些都是旁观者的角度，
同时，我们也刻意忽略或者压抑，
自己最真实的感受，
盗汗，关节痛，怕风
很少有人关心会不会受不了？
睡眠质量差，我们累不累？
如果我们一直这么热，但却又怕冷风，炎热大夏天怎么熬？
这几年我接触到很多同龄的女性，都在说更年期很难过，我们不是因为绝经难过，也不是因为老了难过。人总有一天会老去，
而是，我们是这么深刻的感受到了生命的流逝
终有一天
我们会变成没有妈妈的小孩，
我们也会让孩子没有了妈妈
这个视频，只是想分享，在我们的孩子长大、求学、远离的这些年，这10年，我们到底在经历什么，生理的，心理的，
特别是当青春期撞上更年期，妈妈们都偷偷藏起了更年期，隐忍在好不容易睡着，却又大汗淋漓睁眼等天亮的，每一个深夜里，
从这个母亲节开始，陪陪暮年的老母亲之余，也拥抱一下我们自己！再也不要一个人偷偷的抗，因为，每一份不舒服，都应该被看见
