你真的特别特别了不起|感恩练习第31期-2

2024.11.2


数算恩福

1、我十分幸运,我在事情发生的当下就有觉知,清晰自己的处境,清晰需要做的是转念,也非常清晰自己当下可以做的是什么,这份清晰带来了和谐关系的保持;


2、我十分幸运,跟着老师学习,按照老师的要求做早晚课,做完之后感觉身心充满了能量,元气满满,开启新的一天;


3、我十分开心,给父亲打了营养豆浆,热了烙饼,炒了土豆丝,我非常开心地为父亲做饭,我做到尽心尽力,谢谢我做的饭菜符合父亲的口味,谢谢谢谢谢谢;


4、我十分开心,跟儿子的互动即使让我心生“怨气”,那个情绪瞬间就被转化了,我看见自己转化的速度是如此的迅速,是的,用所学服务生活,不是因为学习了就不会生情绪了,而是,在那个当下就可以快速地转化让我非常的欣喜;


5、我十分感谢前天共修群内和同修的互动,冉冉老师昨天非常精准地给了指导和引领,让我瞬间清醒,还有很多需要深入理解的部分,对于“常应常静”,我感觉自己只是懂了一点点,或者是根本就没懂,这一轮老师的引领,我感觉多懂了一点,继续好好地跟着老师学习,经过昨天发生的这个插曲,我更愿意老老实实地做功课了;


6、我十分感谢这两天跟随灵感做的一个邀请,跟朋友的小聚,我找到了一个对我影响非常深刻的铭印,过去我知道这个部分我很执着,但是,没有意识到是一个铭印,刚刚跟老师同学们汇报的时候,突然领悟到这是一个铭印,知道是铭印,接下来认认真真地做清理;


7、我十分感谢我的家人们,感谢他们用自己的方式来度化我,当父亲打电话说要来我家的时候,我是清醒的;当我父亲跟我抱怨的时候,我只是静静地听着,没有被父亲的抱怨带跑,我的心是清明的,我清晰当下我需要做的是什么;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过去偏差错乱的认知不接纳你;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你无论我怎么想你一如既往的完美,一如既往的健康,谢谢你完美的配合支持我活得越来越好;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你非常顺畅地流进我的生命里,请原谅我对你的误解和误用;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我支付每一笔账单,生活中拥有很多的自由,谢谢谢谢谢谢;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,即使别人说你身材上的缺点,你也是值得被爱的;请原谅过往我被催眠用别人对待你的方式对待你,请原谅因为我的无明让你承受了太多本不应有你来承受的苦痛。


其实我更想对自己说,亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的顽强和坚韧,过往别人如何对你你是不能掌控的,为此受了很多的苦,这些都已经过去了。是的,过去了,都过去了。如今,你有能力识别出来这是别人对待你的方式,也清晰不再用别人对待你的方式对待自己,并且也在努力践行着,这就是最大的进步。


亲爱的自己,能带领自己走到这里,你真的是特别特别了不起。


谢谢你,我爱你,我会完完全全地支持你,陪着你从无明到有明,从糊涂到清醒。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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