今天的瑜伽

根据瑜伽理论家格奥尔格·福伊尔施泰因所著的《瑜伽之书》，哈达瑜伽流派是密教哲学的一个分支，在瑜伽的整个源流中，哈达瑜伽是较晚出现的。印度传统将哈达瑜伽的创立与“牧牛尊者”及其导师“鱼帝尊者”联系在一起，鱼帝尊者生活在10世纪中叶之前（有学者认为是5世纪），是密教传统中“纳达主义”的主要代表。

“哈达瑜伽的终极目标，即此时此地在神化的或不朽的身体中觉悟神或解脱。这通常被表述为体内的平衡或和谐状态（samarasa），此时，平常分散的生命能量稳定于中脉内部。这一观念存在于哈达瑜伽（hatha-yoga）这个词本身之中，改词的秘传解释是‘太阳’和‘月亮’的联结（yoga），即身心的两大能动原则或方面的结合。”格奥尔格·福伊尔施泰因写道。在这其中，与性崇拜并无关联。

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