看了好几本讲拖延症的书《拖延心理学》什么的,没卵用!真的对我没卵用。
我就用这个来记录我拖延的心中想法。
今日的目标是:
1.画完一张手绘图加10张A4纸线稿
2.学完一课工业设计史论的课程,做初步的时间轴。
3.游泳1个半小时。(不用说的,游泳我最喜欢了,我肯定会去。)
我今天7:00就醒了,我是那种睡不了懒觉,但是会躺在床上神游,发呆的人。
我看《扶摇》看到8点30左右,觉得真是他妈的无聊电视剧,杨幂真是小动作贼多。我怎么看这种电视剧,也不爬起来画画,看书呢?
于是我起来刷牙洗脸,晾衣服,发了会呆:感叹一句,一个人的生活还真是蛮无聊的,想念了一下那个暗恋求而不得的小哥哥,然后慢悠悠出门买早餐。
打开TBBT,我无聊的吃着早饭,听着大爆炸里的人声,我突然想起来,我最坚持不懈的事情就是重复看生活大爆炸5年了,从第一季到第八季,后面两季呢,我重复次数不多,我都是从第一季开始看到最新季的最新集,看完后,又从第一季开始看,我特么真的很无聊。以至于,我现在不用看字幕,我就听,我都能知道他们接下来会说哪句话了。
于是到了现在这个点,我终于觉得所有的事情都好无聊,拿出我的画笔和画纸,在简书上写下今天的心路历程。看看我能不能画完。
12:20分,我还真画完了一张画稿。
我现在觉得完成了一件大事,内心没有那么有懊悔感,好像压力更小了。然后我现在只想吃一把鸡,然后接着画线稿。貌似,一旦开始了做一件事,这件事给我带来的多巴胺分泌,让我产生愉悦感,可以让我一鼓作气,继续做下去。