决心先要动起来，昨天就按计划去了图书馆，其实还是斗争了一会儿。吃完饭收拾完快2点了，晚上娃爹要出差，让5点半之前做好饭，来回路上一个多小时，就没剩多少时间了。最后还是决定去了，哪怕到了就回来呢，也算是去了，而且出门活动了，增加一些效能感。
昨天天气不错，图书馆人不少，我没什么具体书目要借，区图书馆书也不是特别多，就随便找找看，近期迷心理，就找了些心理类的书翻翻，有一本《生活与心理学》的大部头，比较专业系统，有心想借回来，最后还是放回去了，压力太大，现在还没能力去看这样的专业书，借了一本职业资格培训教材，这个稍浅显一些，容易看下去，相对也比较系统一点，比较适合我这种没基础的。翻到一本《家庭咨询师手记——亲密关系中的个人成长》，看有刘丹老师的推荐，书的字体比较大，页码也不多就借回来了。
另外还借了三本《呼吸》、《一千亿种生活》和《聊天记录》。《呼吸》是英国的一份杂志，国内的中文主编是李松蔚老师，多次看到他介绍，也在别人的文章里看到过介绍，每次出新一期的时候就曾动心买一本，最后忍住没买，因为要极简嘛。这次看到的当然就借回来了。人总是贪心，不甘心只借三本，原来我都经常借满8本，然后原封不动再还回去，现在稍有改观，贪念还在，因为时间来不及的，就到文学区去快速找书，《一千亿种生活》首先是书名吸引了我，然后看作者介绍，第一部作品《一个人的朝圣》，作者名字我记不住，但书名还是记住了，很喜欢《一个人的朝圣》，还记得跟瓶子约青山湖的那天，在地铁上还在看这本书，然后跟瓶子还聊了半天。《聊天记录》也是被书名吸引，想谁跟我同样的癖好，带着八卦的心借了它。
带着5本书满足地离开了图书馆，在坐地铁还是骑车之间犹豫一下，后来看到小红车租车点，就马上决定骑车。就这样心情愉悦地完成了计划，借了书，同时锻炼了身体，也没耽误做晚饭，完美。
晚上翻翻借回来的书，10点多上床睡觉，结果躺下睡不着了，脑子要不要买车位的念头又突然冒出来，搅得睡不着了，又起来看书，估计12点左右娃进来问我咋还不睡，跟他说了，他说不买了，别再想了。好像得到了一点安慰，然后继续看看书，心情也平静下来了，这个念头也消失了。学了正念，能觉察到想法来了又走了，在不断变化，也是很好玩，看到2点，躺下睡着了。昨天没有早睡成，也不懊悔了，不是我不想睡，是那个想法不让我睡，哈，外化一下。
早上想多睡会儿，也睡不着，起来烤了蛋挞，蛋挞皮年前买的，一直说要做没做，生日时候买的奶油没用上，拿来做蛋挞，其实计划了好几次，都没执行，最近的行动力好像强一点了，然后刷网日更完，该做午饭，下午继续去看牙，一天就过去了。
