我们开始并不厉害,开始了才变得厉害
身体健康:
1.饮食规律。八分饱,细嚼慢咽,喝水少了。
2.睡眠:保证10:00之前睡觉。午睡0.
3.运动:原地跑可一口气坚持12分钟了,又有进步。两个早晨各自走路半小时。瑜伽小动作随时做起来。
4.睡前呼吸冥想。
学习成长:
1.听了一堂营销课,并做了笔记。
2.刷抖音较多。学发型,做好吃的。
3.回顾了往年的笔记,并思考。遗憾的是还没写输出。
精彩体验:
1,做了烤红薯,手抓饼。
2,给自己编了个发型,跟着抖音学的,虽然手残,但是,我一个一个学,我就不信学不会了。
工作事业:
主业:老样子。
副业:1.品牌特卖,最近没动力,疫情不过去,总不爱宣传。2、打印了几个公司的银行流水,并交接给会计。我应该抽时间系统学学财会知识了。可是,想做的事情那么多,又管理不好时间,怎么办?
家庭:
1.儿子开始没那么好糊弄了,不依着他的心意,就会发脾气,哭闹了。特别好玩的地方是,到了晚上,回到我们房间,他就会一边说着“走,奶奶,再见”,一边挥舞着小手再见,有时候还会亲手关门把他奶奶关在房门外。人小鬼大。看孩子真是太累了。现在不是儿子吵着看电视,而是有时候我想消停会儿,把他打发给电视。这样不好,必须改。在教育陪伴孩子中,坚决不能图省事。
2老公亲自下厨,做了烤鱿鱼,卖相不佳,但味道还不错。
不足之处是手机问题又开始反复,停机场有时候不管用了。
财务:1.记账。本周支出增多,因为自己买衣服,买鞋,买护肤品,买饰品,给儿子买黑板磁力贴等。本周支出约1100。给自己交了保险,4300.
2.对所有的资产,账户进行了月复盘。不知不觉中,之前一直亏损的一些基金(创业板,中证500)也竟然都扭亏为盈了。之前资金量少的时候,对于资产配置没有体会,没有坚持根据相关理财建议,配置各方面的资产。大部分都放在了股市和沪深300指数基金了。现在一分析,才发现,资产配置的重要性。比如,如果坚持持有黄金,当年270块左右1g的黄金,现在1g就能涨100,盈利率是37%。比如,创业板的指数基金,中证500的指数基金,最近的涨幅都很高。但这波肉儿,我没吃到。股市起起伏伏,总有一些卖了就大涨的股票。比如大北农。从低估5块多一路想到8八块多,我又错过了一次资产翻倍的机会。但是,我股市里股票太杂了,没有重仓的股票,所以一直也就是小打小闹的,除了抄作业和锻炼自己拿住了不追高杀跌,其实这些年来,自己对于股市的了解并没有加深,也并没有学到什么干货知识。公司财报还是不会看,相关术语还是一窍不通。新债两个账户中了2签。
3.下一步打算:慢慢整理账户,清仓一部分股票。处理一部分基金。多开两个账户,继续打新债。永远不要忘了资产配置,永远不要忘了机会成本,有些肉眼看不见的机会损失,更大。还有考虑如何更好的利用信用卡。
人际关系:继续与世隔绝。
1.哦,对了,好友给送了她的爱心大礼包,榴莲肉,薯片,地锅片,吐司,这真是雪中送炭呢,忍不住想大吃一场,但是,作为一个要减肥的人,我竟然忍住了。
2.新疆学姐的弟弟主动联系我,因为之前跟学姐说起过新疆坚果的事情。鼓励了一番想创业的年轻人。看样子我真的有伯乐的优势,忍不住就想给别人提供参考意见。希望他能够做好他的小事业,将新疆的好吃的卖到更多的地方去。
3.想想自己全国各地都有同学,朋友,也挺幸福的。只是,太多都不联系了。下周抽时间联系一下吧。
休闲放松:刷抖音。
好看时间:本周严格执行了外在形象改变计划。每天坚持洗漱,防晒,擦隔离,买入饰品,敷面膜。整理服装搭配。
下周计划:继续养生茶,红枣姜茶喝起来。泡脚泡起来。
加强跑步运动量,严格按照抗衰老计划执行。
继续学习穿搭,护肤,发型,做好防晒。
其他:思考,冥想