周二晚上的间歇任务是3个2.8km，三段配速分别是745、650、630，算不算快呢，可能看状态，那天晚上我总觉得不太想跑了，太快了，但是实际上好像又没有那么难受，不想跑似乎是心理作用，就还是跑下来了，一开始我还在想晚上的煎饼吃得有点晚，怕岔气，结果也还好。
最后一段的最后200米我就加速了，那一段我跑得特别快，感觉特别爽，就是那段加速冲刺，让我感觉到了跑步的快感爽感，可惜这个这么快的速度只能坚持一小段。
我常在想，我的极限好像差不多就是到这七星了，再往上的G组跨度就大了很多，听那个跑量我都觉得吃不消，是有点难过的。但是如果只有跑得更快才能让我更多感受到跑步的快乐，还是有必要再努努力的，只是我还得想办法调整。
最近越发感觉只要想到第二天要早起跑步就很有压力，导致失眠，昨晚想着今天早上要起来自己跑，就失眠了，后来放弃这个早起的想法后，很快睡着了，今天早上是7点多起来的。
明天周五，跑不跑呢，后天周六要去考试，又要不要跑呢，好像最好是周五想办法跑一会，周六请假好好考试，周日再去跑。
