2022.8.17中原焦点网初36期 方海燕615天分享
当下的力量这本书，不一定时时刻刻都能给你带来收获，然此情此景却能够在书中的某一个段落引起共鸣。当读到，小我相信积极心态可以操纵现实，得到它想要的。我问我自己，当我觉察我跟老公是一个背负关系的时候，当我的能量往下掉往下掉的时候，这个消极的情绪是满足了那一个小我呢？我的内在是平静的，我只是单纯的问问自己，并不强求一定会得到我想要的。突然有个声音升起，如果你一直背负你的老公，那你就是一个很能干的人，你能挑起这个家，你能挑起老公，你能挑起儿子。想到了大学老师同学都说老公配不上我的能干，想到了亲戚朋友说老公配不上我的优秀。我们感觉自己在这种背负当中是一种无所不能的状态，原来这个消极的情绪满足了一个超能干的小我。
觉察到此，我感觉当我再碰到这个消极念头时，我会有所改变，我承认我也臣服我很多的无能和做不到。承认生命的限制，但从来不放弃希望。
