大多数人都有过愤怒甚至想打人的情绪，包括孩子。遇到这种情况，成年人大多数都能较好地控制自己的行为。然而，孩子们可能会把他们的精力转向暴力行为，如踢、咬或打。
如果孩子有这种攻击性行为的倾向，那么就需要由父母来帮助他培养判断力、自律性，以及以适当的表达情绪的能力。这儿有六种方法：
1. 设定坚定一致的规则。
需要让孩子知道什么行为是允许的，什么行为是不允许的。并且确保每个关心孩子的人都知道制定的规则，以及如果他确实表现出这种行为，该如何应对。孩子踢人、打人或咬人，都应立即受到训斥和制止，以便及时让他清楚自己做错了什么。
2. 帮助孩子找到新的方法来处理他的愤怒。
鼓励他用语言来表达自己的感受，而不是用身体来对抗。平静地孩子解释是什么让她变得如此愤怒。讨论这个问题可以帮助一些孩子克服愤怒、冷保持冷静。如果孩子不想和你讨论这个问题，可以鼓励他用他喜欢的舒服的方式来讨论，比如和宠物、木偶或假想的朋友。
一定要表扬你的小家伙表现出的非暴力行为。让他知道父母会注意到他以积极的方式处理他的愤怒。
3.给孩子灌输自控能力。
没有哪个孩子天生拥有自我控制的能力。他们需要被教导不要想踢、打或咬人。孩子需要父母的指导，才能培养自控能力，并在冲动之前思考自己的行为。
4. 避免鼓励“暴力”。
在一些家庭里，攻击性是受到鼓励的，尤其是男孩。父母经常用“强硬”，“粗暴”这类词来赞美孩子。这可能会让孩子感到，为了赢得父母的认可，他不得不拳打脚踢。
5. 不要把打屁股当作一种惩罚。
有些父母打孩子屁股作为惩罚。受到体罚的孩子会开始相信，当你不喜欢别人的行为时，这是正确的处理方式。体罚会增强孩子对他人的攻击性。
6. 控制你自己的脾气。
让孩子看到父母会以和平的方式解决家里发生的冲突。
儿童会模仿成人；父母处理自己愤怒和挫折的方式会影响孩子的一生。树立积极的应对技巧的榜样，比如做一些会让你平静下来的事情，或者摆脱令人沮丧的局面，那孩子很可能也会这样做。
7. 寻找一个新颖的点子。
告诉孩子可以通过其他方式释放他们的情绪，比如跺脚、捶枕头、拍球、四处逛逛或散散步也会有帮助。让一个孩子去做他喜欢的事情——画画、遛狗、看书，也能帮助他把注意力从愤怒中转移出来。
8. 给予安慰和关爱。
让孩子知道你真的关心他的处境和感受。一岁以下的孩子可以从父母的身体存在中得到安慰，年长的孩子在面对难过的情况时也一样。永远不要低估拥抱的力量，它能让人感受到被爱和被接受。
