《活在当下》

  何谓“当下”?“当下”是个什么样子的状态,为何要“活在当下”?



  当下,就是现在这一刻,是个汉语词语,是立刻、马上,也指此时此地。如果把时间切到无限小的单位,“当下”就是永恒,当然这是一种程度上的理解,也是普世的理解,是不全面的。


  在这个物欲横流的社会里,现代的人们都比较浮躁,不能静心、专一做某事。吃饭时想工作,工作时想休息,休息时想儿女…如此循环,心不在焉,口不对心,事不对心,不在“当下”,把许多精力都消耗在无谓的虚妄里,付出很多,收获很少,自己还搞得疲惫不堪。这不是“活在当下”,只代表你活在了“当下的事情里”!

  真正的“当下”,你的心是不动的,是静态的,是专一的,是空的。


  《金刚经》里讲:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。你既无法回到过去,也无法穿越未来,更无法把握转瞬即逝的现在。你唯一能做的,便是“活在当下”,而空才是“当下”。


  人只有活在当下,才不会因为俗事俗物患得患失。活在当下,该舍弃的东西就一定要舍弃,不可强留。舍得放弃是一种境界,更是一种智慧,只有在放弃和取舍中才能让自己活得充实。把生活的重心放在当下,集中精力你正在经历的每一时刻,好好珍惜目前的每一天,珍惜身边的每一个人,珍惜生活里的每份情,活在当下。

  人之所以会烦恼,就是记忆太好。记住了过去不该记住的,而忘记了之前不该忘记的。人生总会有很多无奈,当你无力改变时,就选择接受或放下。你无法预知明天,但却可以把握今天,活在当下,那些过去的,错了的,更不必耿耿于怀。有时,放下是为了更好前行,好与不好,幸与不幸都过了,人生的际遇,就像那窗外刚下的雨,下过、淋过、湿过,停了便已然不再。

  一些旧时光,在不经意间就流过去了,当你无法再找回的时候,才发现它是那样的美好。去年的疫情让人们都明白,人生没有永远,来日并不方长,一定要好好活在当下,珍惜眼前、身边的人,对他们好一点,因为来世不一定会相见。想做的事,就赶紧去做,想见的人,就设法见面,别在等待中错过机会,让人生留下无法弥补的遗憾。

有人说,生命是一场未知的旅行,其实生命是一生一次的现场直播,没有彩排,没有剧本,不能快进,无法重播。

  曾经的成功和辉煌已成为过去,我们唯一能把握的只有现在。当下,或许充满荆棘,或许遍野鲜花,无论如何,都在当下,属于此刻的我们。珍惜眼前人,做好眼前事。不要盘算太多,要顺其自然。淡然,是一种领悟,一种释怀;踏实,是一种历练,一种沉淀。生活,是一部无字的书,每个人有自己的读法。日子,在忙忙碌碌中平淡:生活,在粗茶淡饭中生香。路,有长有短;事,有喜有悲;味,有涩有凉。走过千山万水,还是小家最美;经过姹紫嫣红,还是平淡长久。既然是岁月,就免不了炎凉荣枯;既然是人生,就免不了爱恨情仇;既然是生活,就免不了酸甜苦辣。活在当下,就要看淡,心要放宽。


  诗人郎费罗说过,不要老叹息过去,它是不再会回来的,要明智地改善现在,要以不忧不惧的坚决意志投入到扑簌迷离的未来。

  珍惜你所有,快乐跟你走;珍惜你所无,痛苦会迷途;珍惜你身边,幸福手相牵。


  静下心来,把握每一刻,珍惜眼前,活在当下,心素如简,保持微笑,让自己的每一天都活得精彩快乐。

摄影  几个太阳、山山黄叶飞  海涛

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