学校体测，如临大敌

      上周，侄子所在的学校进行了国家学生体能测试。测试前，侄子非常紧张，因为他觉得他的身体素质、体育能力都弱到爆。

      的确，他身材不像他的很多同学那么高大，他平时运动的时间也很少，感兴趣的运动项目也不多。当他得知要做引体向上的时候，不禁哀嚎：“大侠我不做引体向上好多年啦！”

      可是，周末回来后，他却一脸得意向我“炫耀”了他的光辉成绩。原来，虽然不少学生看上去比他高大，却没他跑得快，有不少学生跑了不到400米就开始“走步”，甚至有些学生以各种借口逃避800米、1000米测试。大半男生的引体向上项目都不合格，甚至有好多人一个都做不了，成绩为零。

      他还说，他们学校怕出什么意外，不仅提前给学生家长寄送了一份风险告知书，要求家长在回执上注明“同意或不同意”，而且在体测当日校医、120急救车齐上阵，严阵以待，以防意外。

      面对体测，如临大敌，不仅是学校，学生也是如此！究其原因，主要是学生的身体素质太差！

        学生体质日益下滑，实在堪忧

      有人说，现在青少年体质下滑严重；但更多的人认为这是危言耸听，不足为虑。事情真的能这么乐观吗？不能。

      虽然我国青少年体格发展可喜，个高身壮，但是体质差，已是毋庸置疑的事实。

      儿童体型过胖或偏瘦趋势更突出。我观察过我儿子班级（三年级）孩子的胖瘦情况，50个学生，偏胖或肥胖的有14个，偏瘦或很瘦的有21个，剩下不到一半的小孩目测体重正常。有人会说：你这只是目测，不是实际测量数据。或者会说：你这只是你儿子一个班级，不代表所有班级，甚至不能代表大部分班级。我要说的是：你说的没错，不过你要是不信，也请你去观察一下你的孩子所在的班级，或者去看看他们的体检资料，我说的虽然不是完全准确，但绝对不会有太大的偏差。

      儿童的免疫力日益降低。儿童本来就免疫力较低，但因为一些原因比如缺少体育锻炼、滥用抗生素、课业负担重，使得他们对病毒的抵抗力愈发减弱。最近，深圳可以说是谈流感色变，据说不少学生（包括高中生）都被流感病毒击中，据说有几所学校的几个班级因感冒请假的学生多达半数而不得不停课而提前开启元旦放假模式。

      儿童运动能力降低。孩子课余生活太充实太丰富，家庭作业，英语、奥数、作文、钢琴、唱歌、围棋等培训，不一而足，可就是挤不出时间去锻炼，去运动。这主要是家长对体育运动不要求，不重视，不支持，不培养造成的。学校当然有体育课，但学校为了规避风险或不影响文化课学习，常常会选择“三无七不”（“不出汗、不脏衣、不喘气、不摔跤、不擦皮、不受伤、不长跑、无强度、无对抗、无冲撞”）的温柔体育教学模式。在这种情况下，孩子们既对体育不感兴趣，也认为体育并不重要，久而久之，他们就少参加甚至不参加体育运动，想要提高运动能力，无异于缘木求鱼。

      患其它疾病的比例增加。因饮食结构、体育运动等方面存在的问题，很多孩子年纪小小就有了各种各样的问题，主要是龋齿、近视、佝偻病、贫血。甚至有些小孩患上与他年龄不相称的疾病，比如腰椎间盘突出、高血压、高血脂、糖尿病等。

              孩子这样，责任在家长

        孩子身体不健康，责任大部分在家长身上。家长喊冤：哪个家长不希望自己的孩子健健康康的？是的，天下没有不希望自己健康的家长。但你做到了以下几点吗？

    1.自从计划要孩子的那天起，夫妻就要注意合理饮食，积极锻炼，戒掉烟酒和熬夜。

    2.自从宝宝在妈妈的子宫里住下后，准妈妈就要注意保持心情愉悦，生活规律，适度运动。

    3.自从宝宝出生后，父母要从饮食、运动、疾病、安全方面确保孩子的健康成长。你给孩子吃垃圾食品的次数多吗？你能让孩子快乐主动地吃下足量的蔬菜水果吗？你会每天陪着孩子一起去打球、跑步、游泳吗？你会在孩子生病时能冷静地运用自己掌握的护理技能照顾他吗？你会在自己很忙很烦的时候不是给吵闹的小孩丢过去一部手机或是平板而是放下手头的工作陪他一起玩耍吗？你会常常去关注、学习一些儿童健康方面的知识吗？你会在孩子攀高蹦跳的时候因生怕他们摔着碰着而在旁边不停地啰嗦“小心点！”“不要玩了！”吗？

      很多父母是做不到以上三点的，虽然我们以为自己做到了。

      为人父母的我们，要对我们的孩子负责啊！不能把他们随随便便地生出来，然后随随便便地养大，把他们养成一个个“次品”。次品！扎心了没？

      请把我们的孩子养育得更健康一些，不要再“祸害”宝宝们了！

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