陆定淑2024.5.21晚总结

静则一念不起，动则万善相随。

【每日反思】

“八德”落实情况：

️耻：[闻过则止 不侵于他]  遇财即警  遇争即退

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❌不知耻的几个小时，为读书会矛盾而斗争，不断澄清梳理内在，终于以合理有效方式解决，最终以一副山水画收官，和谐地整合支离破碎。

️廉：[广敛所欲 约己之欲］常省己贪  洁身自好

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❌昨晚与友人沟通读书会细节时有情绪，对她做法不认同，背后有更深的被看见的欲望，表面是指出她的问题，背后还是自己的欲望，是贪心，不能忍辱随顺。

️义：[去除自私 以人为先]  助人为乐  先人后己

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️礼：[神之所警 谦退自省]  行有不得  反求诸己

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❌今天对读书会发生的细节详细梳理，看到自己处理事情的情绪，以及需求，但本着以整体为考虑的原则，还是做出选择，随缘而行。

️信：[心口不二 不负于人]  出言可复  受托可践

✅看到近期同修友人的状况，学习越来越多，身体越来越紧，与人互动不够，信息回复不及时，越来越向自私方向走，及时反馈给他，上午又和他沟通读书会细节，完成了对他直接反馈问题帮助进步承诺。

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️忠：[以道为心 不愧于天]  恪尽职守  不惧生死

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️悌：[心心相递 启下以德]  养身顺意  垂身以德

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️孝：[上教下效 承上以道]  养身顺意  和心以道

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六艺

绘画已经成为生活的一部分，还可以让烦乱妄动的心停止，升起真心。

德为六艺之本，艺为八德之华

🥰百日百善执行情况：

  1.最近家里死苍蝇多，非常珍贵地埋葬到院子里。

2.寄给友人的食品他收到了。

❤️每日三问

我还可以为他人做什么？

❤️宽容，宽以待人，时刻从他人的角度去思考。

他人还需我做什么？

❤️朋友需要情感链接鼓励，需要直接指出问题并给予支持。

今天我尽力了吗？

❤️尽力9分

今日计划/总结：

“五步曲”之【知】：

[玫瑰]勤学

1.  读经√

2. 听唯识音频√

3. 学习《五步曲》√

4.记日记√

♀️“五步曲”之【行】：

[玫瑰]勤劳

1.  跑步3公里√

2. 卷腹20，俯卧撑10√

3. 静坐√

[玫瑰]尽责

1. 陪伴家人√

2. 孝养父母√

3.照顾动物√

[玫瑰]惜福

1.  摄心√

2. 节用时间，不闲聊√

3.节用物品，不浪费√

3. “闭嘴”(言有度、食有量)√

[玫瑰]布施

随缘