今天是个好日子，党的二十大召开。我看到久违的太阳，蓝天白云，微风迎面吹来，好温暖。
今天中午美美睡了一个阳光沐浴觉，阳光照射在身上很舒服。
早晨参加每周一次读书分享会，感觉大家的状态和学习力超级棒！
今天由我们公认的大才女林静姐主持，她的主持是一道靓丽风景线再加上晴朗配美图，简直珠连璧合
听到梅梅，刘飞，阿平，英子等等伙伴们分享，感觉到他们思维和表达能力都在提升，看到大家变化真的好开心！
锅底老师分享9岁小女孩晚上被妈妈赶出来，不敢回家，又冷又饿的夜晚，小女孩很无助，我在想父母不学习，会毁了孩子一生
春秋提到家庭教育促进法，父母和孩子一起成长，我深有体会，上月参加家庭教育课堂，对我启发很大，孩子需要父母支持，鼓励和爱，父母关注孩子心灵成长，这样孩子才能成为一名人格健全的人。
本周我没怎么读书，主要是实践。如果放到往常，我没有底气参加读书会分享，但是今天我没有这个念头，可能是被最近这种能量状态激发的。
今天我分享内容：加入私教后的变化
1、定心，专注，聚焦在最重要的事情上，不在因为其它伙伴进度快，自己而焦虑，按照自己的心来，每个人花期都不同。
2、帮助他人，提升自身能量，我一直在践行无我利他，当帮助到她人，我会非常开心。
3、做的过程中明确自己定位和方向，在此感恩我的来访者，我的导师希妈，我的师父，群里的伙伴们。
4、写日记，觉察，感悟，复盘，反思总结
5、再次听顺道课程，每一次感觉都不一样，我的维度提升，认知更加深入。
6、做的不好的一点，时间把控不好，以后要早睡早起。
下午参加英子感恩营会议
听到大家很期待我的分享，都觉得我最近能量很高，其实最重要的一点是我把帮助她人放在第一位
我把这种思想，转移到家庭，老公也不在抱怨了，能静心了，也有心了，就在刚刚，我们从老家带回的野菜、小白菜苗、玉米。我回到家就忙女儿作业的事，忙完看到一堆菜，老公主动提出给我妈送菜，那时已经9：20，送完菜回到家10点多。我很感动，我发现家庭里男人变了，家庭会更加和谐。
我分享内容和上面读书会一样，这次不同，我给绿意赋能，提出三点建议，当能量不稳定时，可以找比自己能量稍高的人聊聊，孩子的学习，当自身能量提升了，孩子的问题自然能解决，关于感冒，提出食疗。
针对绿意的情况，我后期要多关心她，当我能量提升了，我有能力帮助其它伙伴，我们是一个大家庭，我们是一家人，互帮互助。
