孩子每天喝一杯牛奶是有益的。牛奶富含钙质，可以促进孩子的骨骼发育和健康。同时，牛奶还含有其他的营养物质，例如蛋白质、维生素D等，这些都有助于孩子的生长发育。
此外，喝牛奶还可以强壮孩子的身体，提高免疫力，有利于预防疾病。特别是在孩子成长发育的关键时期，如青春期和儿童期，每天喝一杯牛奶对孩子的身高增长和整体健康都非常有益。
因此，从营养和健康角度来看，孩子每天喝一杯牛奶是有必要的。同时，家长应该注意让孩子养成健康的饮食习惯，如规律饮食、少在外就餐、少吃含脂肪和高糖的快餐等。在选择牛奶时，要确保牛奶的品质和安全，以免影响孩子的健康。
