还有几个小时，就要开始抢抢抢了了！听说今年零食买300送300，听着真让人心动~

不过，只知道买买买、吃吃吃，当心今晚囤的不光是食物，还有肉肉肉.....

在这个普天同庆的日子里，贴心的小栗子也来发一波福利——狂吃不胖的秘笈壁纸

经常听身边朋友说“我是那种喝水都会胖的人”，喝水多会胖？易胖体质未必是天生的，很可能是生活习惯不好，作出来的，硬生生地把基础代谢率拉低了。

『降低基础代谢率的15个小习惯』给你总结好啦~换上这个壁纸时刻提醒自己，买再多零食也不怕啦~

祝大家剁手愉快

我有一位微胖界的朋友。

她很努力地健身，健身日照例是不吃晚饭的，这样坚持快2年了；

不健身的日子，我都很期待跟她一起吃饭，再平常不过的一盘菜，都会让她两眼放光；

所以坐在一起跟她吃饭的你，也会觉得这顿饭格外好吃。

她圆圆脸，圆圆眼，笑起来也很圆满的样子，总之胖得很美

我跟她说，你让我觉得胖真的也可以是很美的。

瘦和胖，真的不是美，或不美的问题；我们警惕胖，是因为它可能带来的健康风险

努力减肥，认真养护身体，就是为了老了以后，还能在一起吃很多很多顿饭呀。

今天试了下效果，还是蛮震撼的