最近很多妈妈问我:“你们家宝宝都是吃的什么,为什么没有儿保医生说你们不达标或者缺什么”,在这里做一个统一回答
1:每个孩子的身高体重都有特异性,这些标准都跟遗传有关,所以不可能都按照儿保的统一标准来生长,每次儿保我都会在医生开口前主动告诉医生孩子的遗传条件,所以医生不会多说什么。
2:关于孩子是不是缺什么微量元素,这个问题其实是有很多研究结果作为参考的,母乳宝宝六个月开始会出现生理缺铁,这是因为母乳的铁含量非常低不足以满足宝宝需求,出生后自带的铁会在六个月左右消耗殆尽,所以六个月开始添加辅食首选高铁米粉——这才是添加辅食的原因(补铁)。
3:经常有妈妈问,我的宝宝很瘦,也不好好吃饭面色发黄,儿保医生让补锌,关于补锌这个事情,孩子到一岁会生理缺锌,母乳宝宝的妈妈可以添加锌补充剂,切忌选择钙锌同补的产品,这两个微量元素在一起只能吸收一个。奶粉宝宝基本不用考虑这个问题,配方奶里什么都有,注意吃够奶就好。
4:最近问得特别多的另外一个问题就是补钙,母乳宝宝正常情况下母亲每天补充1200单位的钙量,孩子在一岁以内每天补充500单位维d即可很好的防止缺钙,奶粉宝宝根据配方奶标注成份含量计算奶量即可,另外不要怕宝宝晒黑,有太阳的时候裸晒腿部和屁股也是很好的补钙方式。
今天就先写这么多,等有空了再来整理微量元素的利弊分享给大家