关键词：论断
今日感悟：人相聚是缘，要珍惜这份情谊。不要无端地去论断别人，做好自己。从另一方面说，只要自己走的正，做的正，不怕别人论断，让别人去论断吧。
好文节选：你们不要论断人，免得你们被论断。因为你们怎样论断人，也必怎样被论断……
关键词：比较也是一种评判
今日感悟：如果想要一个人痛苦，那么就与他人去做比较。但我们在与自己优秀的人做比较的时候我们就可以感到伤害，能够看到自己活的很惨，心情也会极为低落。
好文节选：我们对自己的思想、情感和行动负有责任。可是，人们广泛使用“不得不”这一短语。例如：“不管你是否喜欢，有些事你不得不做。”显然，这种表达方式淡化了个人责任。“你让我”是人们常用的另一短语，例如：“你让我伤透了心。”此时，我们的表达方式忽视了我们情感的内在根源。
