“要学会忘掉过去，大肚和豁达，这是对自我精神的保护。”

2022年2月26日

我自认是个对事情不敏感的人，或者说用“迟钝”形容更贴切。

因为有时过去某天发生的事，当时并未觉出什么，

但过段时间，会对某些不太愉快的事情反复咀嚼回味，

比如：某人一句带刺的话，或朋友没回的消息等等

有时想着想着，琢磨出一些味道，对那事当事人，就气不打一处来。

顿时心生埋怨，并持续好几分钟，

觉得他人做得真TM的不厚道，也不地道，

这就像一颗种子生根发芽，很长时间都挥之不去，

过段时间，不经意的时候，又会出现对他人的抱怨，

如此反复，很影响心情和状态，有点陷在那件事里没出来的感觉，

用现在的话来讲，这属于精神内耗。

发生过几次类似情况后，冷静想想：

不能蹲在旧怨里较劲，对过去的他人心生怨恨，给生活徒增烦恼。

过去的事不会改变，不能让过去影响现在的自己，

应该学会忘掉不愉快。

就像刻舟求剑故事中在船边刻记号的人，呆板守旧，不能用发展变化的眼光看待今天的问题，同时也解决不了问题。

学会忘掉过去的不愉快，也是大肚和豁达的一种体现。

大肚和豁达不是说出来的，而是想明白、做出来的。

想明白的关键点：

不能改变过去：过去的和现在的人和事都不会改变。

心思放在重点上：把精力转移到更重要的事情上。

- 角度和时间不同：人本身就是变量，也许事情本身没有对错，只是站的角度不同。

2025年7月24日