程序听课法 高三大杀器
上课前，先给自己找一个上课状态的开关。比如喝一口水，闻一下八仙棒等，比如我在教室时是靠窗的位置，夏天容易反光，我在上每节课时都会将窗户关上，然后在拉上窗帘，所以每次我做这个动作时，都会做一个类似条件反射的心理暗示，在脑海中给自己敲一下警钟，告诉自己，要上课了。所以在这时将自己的注意力高度集中。
第二步，在上课中，有三点要求，1首先对于老师讲解的关键内容明确注重，在笔记本上写出关键，后通过老师的讲解，对于这一部分有一个明确的自我理解。2在初步了解几个关键点后，将他们串联起来，可以有整体到局部，或者时间顺序等。3对于一些知识如果当时自己思考中没有弄清，在书中打论。比如在高中生物选修二中有一条关于性引诱剂只诱杀雄性昆虫的知识，我当时想到它为什么一定要诱杀雄性昆虫，不能是雌性昆虫呢，那么像类似的问题，我们都可以由发散思维得到解决。
最后，下课后及时对照关键词语复盘。回忆课上重点，每周周末和考试前都可以再次拿关键词语复盘。
最最后有一点要注意，当我们在学习新的学习方法时，不是马上见效，在这里我建议我们可以通过旧的生活习惯中重复新习惯来达到养成的目的。比如我们可以在每天吃早饭前默念今天我们会养成的新方法。
