今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.陪家人。5.学习。6.运动。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：没有早睡
道理：罗振宇说：“普通人的努力，在长期主义的复利下，也会出现奇迹。”所以，值得庆幸的是，长期主义所取得的成绩，不是一上来就要求你天赋异禀，而是那股长期坚持的耐力，它可以通过努力后天习得。
心灵空间：过年这几天早睡做的不好，要好好休息，早睡早起。
