居家第七天

今早体重51.52。

体重达到记录起最低了哈哈，继续坚持哦！今天锻炼一个小时，心率最高173，虽然体重没有变化，但是体能增强了，感觉形体有那么一点点的变化，喜欢运动中的自己，喜欢出汗的感觉。

运动本来就是自己最爱的事情之一，但之前都是因为懒慢慢的放下了，在这疫情期间希望自己拾起后就不要再放下了！

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