春暖花开季，减肥成了女人最频繁的话题之一，说来说去，还是要管住嘴，迈开腿。
记得一年前，我对自己说，再也不要节食减肥，能吃饱是一件多么幸福的事情啊。现在低头看看环在肚子上的一圈小肉肉，想了想去年自己说的话，节食还是算了，不能饿着自己，于是下了一个Keep。
去年的3月份经历了一个手术，术前那个晚上不仅不让吃饭，还要灌肠。其实前几日开始就因为疼痛没怎么吃过像样的饭了，所在第二天在手术床上的时候，我的肚子已是瘪的不能再瘪了。
手术很顺利，但我两天不能进食，第三天才能开始喝水。虽然伤口还是阵阵疼痛，但也已经抵档不住饥饿感了。
三天后，我喝了第一口小米汤，天啊，这米香味是多么的久违！我难以想像之前的自己居然不爱喝小米粥，这是多么美味的食物啊！
接下来的一顿吃了鸡蛋糕，妈妈没敢给多做，因为医生交待进食不能过多，怕肠胃受不了。我双眼放光，简直是狼吞虎咽，老公一个劲地让我慢点吃，那怎么行，嘴巴控制不住啊。我连碗里剩的那点汤都喝了，碗边更是刮的干干净净，星点残渣都看不到，就差去舔了。
隔天吃了妈妈用嫩嫩的菠菜煮的挂面条，终于见到油星了。面条在家里煮好带到医院来的，虽然只用了十来分钟，但是依然泡的很烂了。我却觉得美观又美味，菠菜和面条白绿相间，还有一股子淡淡的葱花味。太香太香了，那是我吃过最好吃的面条。
当时我想吃的东西太多了，麻辣香锅，水煮鱼，小龙虾，羊肉串，大盘鸡……想着想着口水就流出来了。没办法，只能忍忍忍！所以就想，为什么要节食减肥，食物是世界上最美好的东西。
而健康是世界上最值得珍惜的东西！
我想要改变自己，几年后，不想变成一个慵懒肥胖的人。但是，美食也是一种享受啊，少了美食的人生乐趣何在啊！
既然管不住嘴，那就迈开腿吧，既减肥，又健康，双赢！
先是在手机上下了Keep，目前坚持了两天，只选择了新手入门阶段的课程，时间控制在15分种，一身热汗之后酸酸的小肌肉还是比较能接受的。早起一点，吃过早饭，带上耳机一边听书一边走路运动，真是舒服。顺着这个舒服劲上班，效率都会变高。
一年前的手术让我记忆犹新，疼痛，恐惧，眼泪。好在我是那个幸运的人，一切顺利。也是因为去年的手术，很长时间我不敢大幅度去运动，整个人都是懒懒的，体质也非常差。还是因为去年的手术，让我明白珍惜眼下的美好时光。
春天，像一切美好的开始，在这个新的开始下，我想做一些改变，做一些坚持。千里之行，始于足下，先从掉下五斤肥肉开始。
我要享受美食，也要拥有健康，还要掉下五斤肥肉。如果积极运动，这个目标并不难实现。冬天的寒冷会给人们很多的借口，夏季的炎热也会让很多人失去动力，那么，现在的天气岂不是刚刚好？
今天是2020年3月12日，在2020年4月12日，我要写一个运动复盘，在这里先立个字据。
加油呀，正能量！
