累分两种，身累与心累，宁愿身累，不愿心累，身累了可以休息，心累了无处安放。
身累了有人看见，心累了没人懂得。身累不要紧，心累才可怕。心一旦累了，扰乱了心情，扭曲了心灵，影响了生活，危及了健康。
心一旦累了，干什么都没精神，看什么都不顺眼，爱发火，总生气，让身边的人受伤，惹周围的人怨恨。
心为何会累？因为想得太多，总也放不下。其实把简单的问题想复杂，胡思乱想，患得患失，时间长了，郁闷消极，自然累了。
做人，宁可身累，不愿心累。身累只是皮外伤，心累才是严重伤。
如果心累了，就要学会释放，把委屈清除，把心事倾诉，把心灵清空，心情才会顺畅。
这一生，我们需要的并不多，只要身累的时候能舒服休息，只要心累的时候能有人懂得，哪怕是，一个鼓励的眼神，一个温暖的微笑，就能化解愁云，就能消除疲惫，无需多言，便足矣。！
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