人间烟火气,最抚凡人心

先生每个休息日有一项最重要的任务,那就是陪我逛菜市场,采购各色食材。

今儿又买了一只羊腿,我让店家给分割好回家存冰箱,或是炖、或是炒、或是做馅,都非常方便。

午餐:清蒸多宝鱼,简单、健康、更好吃;奶白菜炒蘑菇;拌西兰花;牛肉炒青笋。西兰花是减肥餐的做法,直接焯水加生抽、橄榄油即可,也挺好吃的,真的不需过多调味料。套用一下《舌尖上的中国》所说的,高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式。哈哈哈!

给开心果剥了一碗糖炒板栗。孩子太忙了,根本没耐心去剥板栗。

下午和先生逛了个商场,偶遇“中国好声音”海选,看了会儿热闹。台上的主持人小伙子长得还行,就是站姿不端正,特别难看,估计是从小没养成好习惯。我自从练了瑜伽就喜欢看一个人背是否直,腿是否修长,这是什么毛病。

回家已经不早了,有提前发好的面,我半小时搞定晚餐。黑芝麻烧饼,芹菜拌腐竹,拌牛肚、牛筋,红薯小米粥,妥了。

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