第1天Dany每日必做2021.8.23


早上

5点半起床

早上起床忘记打卡


跑步4公里

坚持可以打败一切


阅读60分钟

边跑步边听书是最好的搭配


晨间日记(三只青蛙)

晚上

高质量亲子陪伴1小时


亲子绘本30分钟or四本书

亲子伴读4本书


睡前整理房间
10点钟睡觉

早睡目标未完成


感悟心得

1、再乱也要先理出思绪,要不然就是瞎忙

2、在有某些地方深耕之后,才有了坚持的勇气,不在是不敢拿定注意主意的小白了

3、每天总有一些是我们必须想要做的事情,记录下来,留下痕迹。

4、今天爸爸回老家了,内心有点不舍,给爸爸转的钱,爸爸也没有收,还感谢了我包容他,爸爸从来都不对我说原话,曾以为爸爸是对我不满意,现在明白,爸爸也有柔情的一面,只是维护自己的面子偶尔有些固执而已。

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