上午在家整理衣柜，发现四五年都没有穿过的衣服还整整齐齐躺在柜子里，果断拿出来都放到垃圾站旁边了，也许有人需要还可以拿去用。整理期间，宝宝从外面玩回来，看到了溜冰鞋，舅妈以前送他的生日礼物，还不会滑。他就想穿上试试玩，让我帮他穿上，我当时内心就情绪起来了，还说了负面的话给他听，是因为我怕麻烦。不过后来也帮他穿上了，也扶着他滑了一小会儿。但是一开始的情绪波动，一直延续到最后脱下滑冰鞋，我的情绪都还在。
后来我就继续整理衣服，他玩了一会儿，又吵着说饿了，但是家里又没有零食，冰箱也没吃的。我本来平息一点的情绪又起来了……最后陪着他去超市买面包🥯，并约定好饭前只吃一个。
吃午饭的时候他又提出要再吃一个面包，和午饭一起吃，我同意了，我也又吃了一个。饭桌上我又给他说我们都没有遵守约定，饭前都吃了两个面包。
昨天听攀登老师解读《论语》：吾日三省吾身 。每天都要反省自己，对自己进行批判性思维。你要求孩子做到的，你有没有做到。谁的情绪谁负责，谁痛苦谁改变！你的情绪和孩子没有关系，他是无辜的，他才是受害者，他不知道你在什么时候就下雨了，写到这忽然明白了，这种情况下他内心是没有安全感的。知道怎么给他安全感了吗？经常听别人说的和书上看的，要给孩子安全感，原来是这样的，我在写的这一刻才真正明白了孩子的安全感。以前是知道，现在是理解，后面还要去实践，改变。孩子让我们发现最真实的自己！
