最近迷上了锻炼身体，自从开始锻炼身体，晚上显得特别忙碌，要计划吃饭的时间，饭后休息时间，运动前热身，运动，运动后拉伸，走上几分钟，再休息半小时之后喝水，洗澡，一切流程下来要2个小时，好像没有多余的时间去想那些令自己不高兴的事情了，好像生活中就没有不高兴的事情了，专注一件事这种感觉挺好。
中原焦点团队网络中级31期党育坚持分享330天
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