焦点网络初级11期（信阳）刘鸿梅 2018-08-25 周六 坚持原创分享第18天
已半月有余的骨伤，局促于卧室的不便。起初每天用读书、听网课、写分享、精油护理骨伤等等，觉得日子一天一天平静地过着，并未觉出丝毫的“难熬”或“焦躁。”
日子久了难免觉得“乏味”、“无奈。”虽然日程安排得并不松散，但总觉得“燥热”的天气长期局促于室内，渐渐地心情也“不爽”起来。
今晚朋友来小坐，不经意地聊到“种子法则”、“吸引力法则”。突然有种“顿悟”的感觉。我们对别人微笑，别人也会对我们微笑!我们播撒好种子，未来的某一天便会收获好种子!有时候我们在工作或生活中为了获取社会或他人的认可，加班加点、任劳任怨。我从不否认“任老任怨”是传统美德之一。但当我们换个角度思考问题:我们为什么要“任劳任怨?”我们有必要“任劳任怨”吗？很多时候说不清“为什么?”而且自己也觉得“没必要!”
追根溯源，我们对外的“求认可”是对自己“不够接纳”，觉得自己做得“不够好”，或是总希望自己能“做得更好!”所以，我们要学会“悦纳自己、悦纳周遭，相信一切都是最好的安排!”
当我们“悦纳自己”，就可以明晰自己的能力与不足，对事以“尽力做好”为标准，不再“苛求自己”一定要“做到最好。”当我们“悦纳周遭，”就可以“平和宽容”地对人，不再抱怨，不去比较。当我们“相信一切都是最好的安排”，便可以从容温和地做好我们要做的一切。“情绪只是流经我们的身体，而不是操控我们!”因为所有的经历都会成为一种财富，所有的学习与成长都是在“成就自己的路上!”
“道理很好懂，做到有难度!”但我知道自己会“一直行走在路上……”
图片发自简书App
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