过去的一周是我深度“摆烂”的一周，不健身，不当勤快的妈妈，也不做贤慧的妻子，不顾及身材想吃就吃，不考虑形象想睡就睡，心安理得的允许自己躺平。我需要放纵、关爱和觉察自己，我要弄清楚自己怎么了。
院长说过：不要靠自己悟，你悟不明白！所以，哪怕我啥啥也不做，也要坚持学习！我用三天的时间完整的听实操班回放，专心详细的记笔记。也就是这三天的闭关修炼，让我再出关时，是又一个日新月异。这一点不夸张，我成长为更强大的自己！
过去的一周，也是儿子连续五天做午餐的一周，助我安心摆烂躺平。我们连续吃了四顿青椒炒土豆：从土豆条到土豆丝，从夹生到色香味，从忘放盐到咸淡适中，从不够下饭到把握份量，从买菜到收拾桌面，儿子在厨房里修炼成长。第三天的时候，我们边吃边聊：“儿子，明天咱的菜谱有变化么？”“没有”第四天的饭桌上：“儿子，你别说，连吃四天青椒炒土豆，居然吃不厌。”“明天我换一下，炒西红柿鸡蛋。”今天中午，儿子出品了西红柿炒鸡蛋。我是真觉得儿子炒得不错，不管炒啥，炒得怎么样，只要儿子自己能吃下，我就能。为了保证营养，我会提前炖好一个汤。这五天，只要儿子在厨房张罗，我绝不踏进厨房半步，我也不在客厅，把物理距离拉到最远，给到儿子足够的发挥空间和时间。
下午，儿子说明天要参加深圳市联校的游戏比赛，两个月前儿子跟我说过寒假会参赛。因为明天还有一天的辅导课，我问儿子打算怎么安排呢？儿子说跟老师请一天假，好好准备比赛。我说好，你跟老师说好就行了。晚上回来，儿子说比赛时间正好是下午休息时间，跟老师说好了只请前后半小时的假。我说不是需要一天准备么？儿子说：陈老师只给我批前后半小时的假。陈老师就是那位提醒儿子洗头发的老师，还说如果儿子赛队这次赢了，会请全班喝奶茶。这大概就是非主流老师能深得孩子欢心的原因吧。
晚上，我想儿子打游戏比赛这个事，我不能什么都不提呀，想起院长说的要用这个事儿来提升我们的孩子，这是一个很好的教育时期呀！趁着帮儿子吹头发的机会，我向儿子了解了这次比赛的具体情况，需要爸爸妈妈做什么支持？同时提出我的顾虑：这次正好是寒假，如果游戏比赛和人生重要的节点事件相冲突，咋弄呢？让孩子说说自己的想法。引导孩子思考，做权衡。
无论如何，升级后的我，从情绪和认知上，轻舟已过万重山！
