很长时间没有看视频，今天看到了一个父亲对孩子发脾气的视频，原因是父亲睡觉的时候孩子仍然还在开着灯玩着手机。灯光让这个父亲辗转难眠。视频在切换中显示出来这已经是第N次了，在视频的穿叉中有一个镜子，这个父亲昨天还对孩子说太晚睡觉对身体不好。镜头的代入中我就在想，如果是我处在当时的情形会有什么样的情况发生。

很多时候的愤怒，可能是这种愤怒的情绪积攒的时间长了，或许是觉得自己说什么孩子都没有当回事儿，感觉到做父亲的权威受到了严重挑战，亦或许是因为在其他方面遇到了挫折。在本次的视频中看到的愤怒中让我意识到，人在愤怒的时候是具有很强的伤害性。这些伤害，在某种程度上会疏离亲人之间的情感。

现来看，虽然当时的脾气是发了出来，但是看一下接下来的效果并不怎么样，仍然是保持原来的状态，由于有了父亲的斥责，亲子关系处在了紧张状态。孩子仍然是该干什么干什么。其实，在我心里觉得那个父亲是有点冲动，可是毕竟从心里面是为了孩子好。

每一个父母在看到孩子养成了一个晚睡晚起的坏习惯，都有可能会感到焦虑。可以想象一下，一个晚上经常性睡觉很晚的人，身体怎么会好，如果一个孩子连基本的作息时间都保证不好，以后怎么可能在激烈的竞争中有优势。

很多人在这样的想法产生之后，点燃的是内心中更大的焦虑，这种焦虑如果不能够很好地调整，在某个节点就会有再也无法按耐住的情况出现，最终以视频中那个父亲的愤怒的形式爆发出来。任何一个人在怒火攻心的时候，很有可能什么难听的话都会甩出来，当时的话一定是怎么伤人说什么。

那些愤怒的人如果冷静下来，看一下那些让自己焦虑的事情，会发现，很多时候的事实并不真的如想象中的那样。回顾一下当时的状况，那个父亲在对孩子吼叫了一番之后，心情也变得糟糕透顶，一个晚上几乎没有睡觉，头脑中不知道闪现出来什么奇奇怪怪的想法。如果猜测一下这些想法，恨铁不成钢应该占了一大部分。

是不是每一个做父母的都一样，现实之中的那些家庭悲剧，有的是子女伤害了父母，有的是父母伤害的孩子，在各种各样的家庭伤害案例中，很多都是在爱与恨的交织中纠缠。现在来看，怎么样在亲密关系中扮演好自己的角色，这是一个需要耐心学习的综合性知识。

换一个角度来看，那些爱与恨的纠缠中，很多人都会认为自己做的一切都是正确的，也可以说，正是有了这样的主观思想，才有了那样的理直气壮的冲动。某种程度上来看，亲子关系中的爱与恨亦是建立在这样的基础之上，这样的行为背后，是受到了“都是为了你好″这样的思想影响。

某个层面上来说，做父母的都是过来人，很容易把自己的一些人生经验套用在今天的孩子身上。事实证明，每一个人都是具有独立性的个体，如果强行地把自己的主观意志加在孩子身上，孩子身上的一些独立性可能就会消失。

为什么今天一些父母对孩子的行为常持否定的态度，那些行为中难道没有父母的影子吗？答案是肯定的，很多不好的行为，大概率上是从父母身上学到的。今天的父母对孩子的爱与恨往往都是在一定的条件下形成的，在这些条件中，很多都是以父母的期待为主。

相信天下没有任何一个父母与孩子有仇，可是，为什么在亲子关系中，一些父母与孩子的关系发展到了水火不容的地步。从视频中那位父亲的愤怒中，让我从中体验到了一些问题，之所以会有以上的情况出现，很大的概率上是那些爱的背后是有条件的，一旦那些条件没有满足，爱的温度就会降低，当爱的温度降到冰点的时候，那些失望会转化为恨的愤怒爆发出来。

为什么爱总是会伤人？很大一部分原因是那些爱的预期落空，人的情感会在当那些预期落空之后转换成失望，由失望会产生一系列的相关情绪。某个角度来看，亲子关系中的爱与恨就是在预期和落空之间发生了转换。

某种意义上来看，不仅是亲子关系中的爱与恨，在其他关系中亦是如此。现实生活中在亲密关系中间出现的一些报复性行为，不是觉得在情感上受到了欺骗，才会由爱生恨。当然，看一下那些爱的难解难分的情侣，正是在心里上给予了对方很高的预期，才会有了如胶似漆的难舍难分。

由此可以看到，在人的情感中，爱是关系的润滑剂，恨是分裂关系的一把刀。所以，适当地调高关系中的爱的成份，降低恨的因素，很多关系都有可能融洽地相处。

从诸多的事例中可以发现，那些在关系的互动中，常常是由于缺乏细心的聆听对方发出的声音，特别是在亲子关系中，很多的父母并没有俯下身子站在孩子的角度来看问题，更多的是以一种高高在上的姿态交谈。如果都能够彼此换位思考一下，许多不必要的矛盾都有可能会消失在萌芽状态。