上古时代，时间管理的备忘时代，记录
农业时代，时间管理的计划时代，计划和清单
工业时代，时间管理的效率时代，优先级，轻重缓急
信息时代，时间管理的价值时代，巨大而快速的信息流，人们必须迅速找到方法甄选和采集对自己有价值的信息
智能时代～觉知和应用时间的花园模型
我们正处于智能时代的黎明，智能时代是计算机和人脑一起思考，但计算机技术已经开始有能力反过来干预人脑的时代。
在信息时代出现之前，人们的主要任务是同时处理事件流和时间流，把事件纳入时间当中予以解决，智能时代，智能手机以精准的判断完成了对我们极具个性化的吸引，武装后的信息流带走了处理事件流和时间流的时间，更垄断了我们宝贵的精力和注意力。（我们被包装过的信息所牵引）
第一种能力：手机上的每个应用都在争夺你的时间，它们要的不是点击，而是你的一部分生命。应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力，就是智能时代的时间管理能力。
第二种能力：手机的每一次推送和对他人生活的展示，都是在冲击你既有的价值观，动摇你选定的道路，让你对自己的活法产生怀疑。信息流应该为你生命中的事件流服务，而不是让事件流反过来被信息流击溃。找到可支配时间，管理自己的人生秩序，而不受信息流和他人预期的干扰，才是真正的时间管理。（看到带来比较，比较带来羡慕和嫉妒）
愿望可以分成两部分。第一部分是世俗成功和大概率快乐的愿望，第二部分是自由且主观的愿望。
第一部分是周围世界让我做的事，金榜题名、升职加薪、结婚生子、买房买车
第一部分愿望需要用去绝大部分时间，但只有等第一部分基本做到，才能轮到第二部分愿望上场。
第二部分愿望就是想要空白、自由，哪怕无所事事。核心就是，有足够的空白时间由我做主，在这段时间里，我要自由自在，谁也别管我想干什么，我乐意干什么就干什么，这部分时间的使用是我们快乐幸福的来源。（自由时间里的自由生活）
时间管理能力不足的一个共同原因是，重大事务优先级错乱
这里有两个问题。第一个，如果我就是想实现以上愿望，我到底有多少时间？第二个，如果我的时间有限，我怎么判断哪些是我此时真实的追求，哪些是被信息蒙蔽了双眼？
极限情境
终局判断法
两个步骤：第一步用“人生起落图”回顾前半生，锚定A现状；第二步用“追悼会策划表”探索后半生，寻找B目标。时间管理，就是如何利用此生有限的时间，让自己到达那里
人生起落图的意义在于：
1. 记录每一个决定性瞬间，清楚掌握前半生的因果关系，你曾因为什么样的决定，收获了什么样的结果；
2. 看清你的得失感受都取决于什么，哪些事曾让你狂喜，哪些事曾让你愤怒和悲伤；
3 观察你目前所在的位置、你的情绪和所处时期。
追悼会策划表
让遥远未来的自己审视今天的决定，分辨出重要性和急迫感，那些纵然时光倒流还是会做的事情，就是今天需要的答案。
1. 请留出1小时的完整时间，比如在静谧的晚上；
2. 找到一个独处的空间，可以关起门，关掉手机，拒绝可能的一切干扰；
3. 条件允许的话，你可以关掉灯保持房间黑暗，同时点燃你喜欢的香薰蜡烛；
4. 准备一些你喜欢的钢琴曲或轻音乐[插图]；
5. 最后，跟随音频引导，完成这份追悼会策划表的填写。
五种时间”首先是一种全新的时间分类法。它把生命中所有需要和可能从事的事务分成了五种，可以快速有效地帮助你辨认正在开展的到底是什么行动，眼下所做的事情究竟属于哪种时间，以及会给你带来什么样的影响和结果。辨认当下，是一件非常、非常重要的事情。可以帮助我们对主动或者被动的选择做出回应，简单来说，就是可以在任何时间、任何地点、任何情况下，让我们扪心自问：“我正在做什么事情？我为什么选择做这件事情？这件事情是我主动选择的吗？”
五种时间”的功能就是帮我们清晰地觉知自己所处的时间属性，以获得自洽和心安理得的自如感和掌控感。
只有觉知和观察，你才会发现当下状态的问题，才能做出判断，才能主动选择和控制行为，这种情况下的你，才是真正的你自己。这也才是真正意义上的时间管理，因为你终于做到了管理自己无限的生命力。
生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间
