阿厘分享，高阶后浮上来的信念:在朋友群，有人发违规信息，我站出来表达，却被朋友说，感觉他的能量和表达维护别人 我被指责不被他尊重。
私信给我，继续我们生产，无论他怎么表达 怎么说我都是很生气，朋友觉得他有用有价值 他站出来维护他 怕他受伤就指责攻击我，让我感觉自己不被重视
不被重视了会怎么样？
觉得自己不重要。(自己会心里特别难受，感觉被他伤害了)
不重要了会怎么样？
被忽略，不重要了他就会不关心我 不在乎我的感受 ，以前都是假的 因为以前我有用我有价值 才对我好，我现在没有别人别事有价值有用 ，现在竟然这样伤害不在乎我。
不在乎我，并且没别人有用了会怎么样？
被抛弃
被抛弃了会怎么样？
没有人爱，失去这份我以为被关心被在乎的爱
然后孤独
然后活着没有意思……
对点事.信念:我没有别人重要后，会不被重视，被抛弃不在乎我的感受
事件:1.高阶后 波哥维护伙伴，忽略我.感觉我不重要
2.前男友维护事和人，不在乎我的感受.感觉我不重要
3.每次父母吵架，不在乎我的感受， 感觉我不重要
不重要了，我会难受 感觉不被爱 不被关心 不被理解 ……我会失去我想要的感觉，然后会孤单
又回到我的核心信念了，我是不重要 不被重视 (高阶后浮出来的信念) 不被理解 我是不被爱的(最底层) 我是孤独的(最底层)
接下来释放情绪，翻转信念，目前做不到，只能看见^_^ 信念比较底层，
现在越来越敏感了 无论情绪心理还是身体，有伙伴和我说你不能什么都这么敏感，当时说我很火大 心里想: 老娘这么敏感你以为我想啊 时时有情绪有功课，以前我都是麻痹自己。
是啊，这反而是我的最大的收获，虽然有时对我来说是痛苦，但收获的却是一个一个宝藏:敏锐 勇敢 勇气担当 有力量 学习力强 觉知越来越敏锐 越来越柔美 人际关系越来越好 财富显化也会越来越快……
接纳当下
