这两天雨下个不停，这似乎也影响了我的心情，所以没有心情做饭，这饭吃不好觉也没睡好，还影响了第二天一大早的跑步，这两天没跑步总觉得缺了点啥。
不过我还是到运动的公园边走了两圈，如果下大雨便坐在车上看着这运动场，这方法真不错，不会让已经形成运动的习惯有所动摇。
如果你想要做一件事情，可以用这样的方法，每天都和要做的事打个照面。
2025-08-07
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