昨日去面试质检员，未有下文，再去找面试机会。找工作的人多于企业需求的人。
脖子昨晚上睡落枕了，不舒服。失业的经济压力，考试的学习压力。
连续下来七八天的雨，天气阴晴不定，入中伏之后，更是热的不行。晚上更是夜不能寐，容易做梦，醒来不知道发生了什么，只觉得身体沉重，浑浑噩噩。
是卧室灯光问题？是我最近偷懒未学习的问题？还是我最近不运动的问题？
总之反思上月的所作所为。八月确实需要有所改变了。
调整运动量，一日不动，浑身乏力。步行5公里
调整学习状态，坐在桌前就打开书本，开始做题，听课，默写，练字，养成习惯。
调整心态，我之所以是我，我无所不能，所向披靡
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最后：不可一日不习书，不可一日不运动。
