读《蛤蟆先生去看心理医生》第十六天

1、大家是怎么理解情商和智商的，你觉得它们的关系是什么？哪个更重要？请用文字的形式分享出来。

我认为情商是从为人处事的态度，方式、方法来说的。高情商的人八面玲珑，能自然，轻松地处理好身边发生的各种事件，让每个人都感觉轻松，自在！智商是从智力方面来说的，智商高的人适合科学研究，逻辑思维能力强，学习力强！情商和智商都高的人不管在哪里都会成为精英！而很多智商高的人往往情商低！处理事情像小孩子一样任性，不全面。

2、每日三善，走出去，去公园。

3、拍照并自夸。

4、记录几条发自内心感恩的人事物。

感恩假期让我有更多自由安排的时间。感恩孩子努力学习。感恩自己能及时调整自己，不内耗！

5、镜子练习：看着镜子里自己的眼睛，轻呼自己的名字，并且说:“我喜欢你，并且接受你原来的样子。”体会自己的感受并分享。

越来越喜欢看镜子里的自己！