1、语言是有能量的。你平时是采取怎样的方式来应对孩子或他人的表现的呢？ 对别人是委婉，善意地去评价，在孩子努力时表扬，鼓励；孩子懒惰，贪玩，不努...

1、思考并分享:面对未来，你想如何活自己？ 多关注自己，爱自己，调整好心态，情绪，积极面对生活中的一切琐事。 2、每日三善：感冒好了，身体轻松，...

读《蛤蟆先生去看心理医生》第一天 1、面对他人的指责，你是如何应对的呢？ 2、记录每日三善。 3、拍照并自夸。 4、记录几条发自内心感恩的人事物...

读《生命的重建》第四天 今天的作业： 1、"这是真的吗？”如果你相信，那些限制性信念就是真的。从此刻起，调整你的思想和信念，看看有什么奇迹发生？...

读《生命的重建》第三天 今天的作业： 1、你有哪些限制性信念？它们都是怎么来的？你想清除掉它们吗？请做书上29页练习。2、记录每日三善。3、拍照...

读《生命的重建》第二天 今天的作业： 1、今天我们来做书上的练习，当我们与人交流或是思考时，我们有没有“应该如此”的说法与想法？举个例子把“应该...

读《生命的重建》第一天 今天的作业： 1、结合今天的读书、冥想以及安茹老师给我们的开篇导读，根据高老师发的有效目标的七个必须因素，我们每一个人给...

读《对财富说是》第十七天 1、请带着觉知看待自己以前或现在经历的事情，勇敢地面对所有遭遇，不带任何判断或抱怨，正视它，寻找带给自己温暖和滋养的事...

读《对财富说是》第十六天 1、清理让自己感觉不好的事情，与自己合解，改变或替换旧习惯，重写自己的生命评语。 2、记录每日三善（善容，善言，善行）...