1、基于早睡的早起
我们都知道，如果早起没有以早睡为基础，那这个早起是低效的！我是今年才开始修炼早起习惯的，但因为工作原因，一直没办法做到早睡，所以第二天的早起就没有底气了，也常常起来后困顿到又爬回床！我知道，我的卡点在早睡上！于是各种调整各种改善，尽早将事情在睡觉前干完，到点就上床睡觉，不管困不困，养成习惯，才能产生力量！
2、是习惯，而不是凭意志力
早起习惯养成过程中，我才慢慢明白什么叫习惯，每天到5点左右，我真的会自然醒来，即使有时候还很困，但到这个点就醒来了，没有一天例外！我感恩早起的神奇力量！真的让自己的一天充满力量和期盼！而刚刚开始早起的时候，真的是靠意志力起来的，而且是很痛苦的那种！
3、让不可能成为可能
因而，在刚刚开始的时候，我是不相信自己能早起的，但抱着试试看的心态，加上想在一天的早上能拥有属于自己的两个小时，心中不禁欣喜若狂，就一天一天地坚持下来了！每天早起复盘、计划、阅读和写作，做自己以前想做但现在还没有想做的事，真的很惬意！是的，我让一件我以为不可能的事，变成了可能，也收获了很多！
真的非常感谢萌姐分享了这个好习惯，也感谢清儿老师组建这个群引领大家养成这个好习惯，还要感谢一起修炼硬本领的小伙伴，是你们，让我觉得人生是那么美好！
