我们今天的成长，来自于每一天听听直播，每一天听听线上课，但是注意，过去具体听到的什么不重要了。但是，你变了。
比如说我直播三年多了，录课也将近三年了。过去讲过什么不重要，说过什么不执着，但是不知不觉，就变成了今天的这个样子。
就像我们从出生开始到今天，都吃过什么食物不重要，吃过什么水果不重要，重要的是我们吃过的这些东西，把我们变成了今天的这个样子，那何必执着于你吃过什么呢？何必执着于哪天吃的好或者哪天吃的不好呢？哪天对了我们的口味，哪天没对我们的口味呢？其实都没有什么意义。
回顾过往，我们所认识的朋友，经历的成功或者失败，都不重要。重要的是。他有没有在我们的阅历上、性格上、认知上留下点什么东西。只有这些是属于我们的，另外的那些东西都不是，但是我们往往就抓住了那些假象，那些并不真实的东西，我们在其中苦苦的挣扎，这个时候人生啊，就没有办法体会到美好了。
所以，人要从过去走出来，千万不要沉浸在过去，过去已不可得，所有的东西都不要纠缠，都是过眼云烟，都是一种幻象，是虚假的，但是我们往往认为那个假的是真真实存在的，实则发生过的东西都不真实存在。
这里面唯一真实的东西，或者唯一我们可以抓住的东西，就是我们自己的体验。从中有哪些吸收，有哪些进步，让我们自己得到了什么东西，这个是最重要的。
有的人教会了我们爱，有的人让我们认清了某一种人…… 更重要的是，这些人让我们认清楚了自己的喜好、认清楚了自己的标准，认清楚了自己的不足，让我们看到了优点，有的事情呈现出来了我们的缺点和不足。
所读过的书，让我们看到了另外的世界，看到了其他人的生活方式，但是这些都没有意义，都是假的。关键是我们从中吸收到了什么为我所用了，这个是真实存在的。
