今天是中考百日陪跑的第26天，晨跑3.2KM，跑后拉伸8min。
天亮的越来越早了，也越来越暖了，今天早上开始到小区外面的河堤路去跑步。呵，在外面锻炼的人果然多起来了，一路上遇到了好几个熟悉的面孔，这几个邻居都是每天早上在小区里面都会遇到的，今天像约好了似的，都移步到河堤来了。一路看到了跑步的、走路的、跳绳的、打羽毛球的、练太极的、拍打经络的，人虽然不是很多，但运动形式还真丰富。不管是哪种方式，只要找到适合自己的并坚持下去，一定会有所收获，比如健康的身体、良好的情绪、自信的内在。
将来的你一定会感谢现在已经开始坚持运动的自己！加油吧，骁洪！
