为了更好的成长,我们需要去建立自己的人生错题本。
就像数理化分科记录错题,那么我们的人生在各方肯定有没做好的事情,比如事业上,人际关系上,家庭关系上,和金钱的关系上,身体上。
建立错题本的重要前提是:自我接纳。
首先,我要知道我有哪些做得不够好的事情,性格方面,沟通方面,习惯方面等等。
然后,接纳自己。接纳自己就是要全然的爱自己,好的也爱,不好的也爱。所谓优缺点,这些都是特点。我们要先接纳自己爱自己,才能用平常心(客观的第三方视角)来看待自己,才能开启下一步。
接着,在完全接纳自己爱自己了之后,通过与别人互动和对自己曾经的事件解析了解到自己的不足,记录下来,做一个人生错题本。
这是一个帮助成长重要的过程,也是很难的过程。只有不断修正自己的认知,不断练习,才有可能突破固有思维和局限。