《勇气之路》就是一条让“心之所往”和“身之所从”重归一处,探寻真实的自我,突破认知局限,大胆迎接新的挑战。
2023年8月17日晚19:30分,开启了《勇气之路》的第二周线上共读活动,刘芬老师担任会议的主持,第一个环节是冥想一分钟放松练习、大家忘记一天的疲惫快速进入状态。第二个环节:选取能够代表心情的颜色。我选择了橙色,因为最近天气炎热、好多事情需要梳理、完成,但自己却静不下心来,烦躁、易怒。第三个环节:刘芬老师给我们播放了《信心圆圈》的介绍视频。“信任圆圈”为我们社群里的每一个成员护持的一个心灵安全空间,大家都愿意打开自己的心扉,关注内心感受,追求身心完整。
在小组讨论分享前,刘芬老师说明了今晚小组讨论的规则和方式,限时20分钟,每个人5分钟的分享,说一说影响最深刻的句子、段落,对自己有什么启发。
参加今天分享会的成员来自五湖四海、各行各业,大家围坐在一起共读一本书,一起分享,共同进步。在活动中,很多伙伴很自觉的打开视频,勇敢的露出自己的真容,我也鼓起勇气开启视频。大家素不相识, 真诚以待。
在小组分享环节我“溜号了”,也是我非常懊悔的一件事。前面几个环节在刘芬老师的带领下,我紧跟大家的步法逐渐进入状态,但听到刘芬老师说要分组分享,我就心虚了,面对陌生的组员分享自己的心得体会,怕出丑的的我悄悄溜之大吉,而后又悄悄返回微信群和大家的打卡记录补课。第一次参加共读活动我就当了“逃兵”,我的勇气的开启之路并不顺利 ,可能我也是百年难得一遇,真不知当时自己怎么会脑袋发热。《勇气之路》中提到勇气的四种类型:身体之勇、道义之勇、社交之勇、创生之勇。我们的共读分享会就是一次社交之勇的实战演练,大胆交流,善于倾听,在活动中结识志同道合的朋友,遇见美好的事美好的人。有时成功和失败就一墙之隔,走进去了豁然开朗;顾虑太多,反而举步维艰。
成长的道路,就是不断汲取勇气的道路,只有敢于直面挑战,勇敢的表达自己,拓宽认知世界和交际圈,就会发现“勇气”的力量。