量化自我管理时间表
根据笔的原理，我深深的理解，什么是空性？一切的一切都来自己。要想彻底进行智慧修行，必须改变原来的模式。改变是关键。
传统的老师是一只笔，一个黑板。一本教材讲完一生。与世俱进是一个教师必须学会改变的理由。不改变和改变的慢。就会被淘汰。因此，学习吸收改变。必须做到知行合一。
作为一名现代的职教老师。必须学会信息化教学。必须具备商业思维。必须教给学生创新创业技能。必须做一名彻底的职业人民教师。作为一名教授管理专业的老师。必须具备职业培训师，团队建设能力，创新创业能力方面的培训技巧。
改变是一个现代老师必须去做的事情。
怀着感恩的心理去改变。带着觉知快乐的去改变，才能使自己由
职业变成专业，由专业变成专家。从而提升自己的价值。
每天坚持瑜伽练习，每天坚持冥想。看是简单的重复，实则是量变到质变。动作逐渐到位。感受逐渐加深。健康感知越来越明显。觉知越来越强烈。超难动作逐渐学会。进步在自己的心里是能感悟到的。所以要坚守。冥想也是如此。由神山到精力集中。由没有感觉到感觉深刻？ 所有的改变与坚持，对自己的回想越来越明显。
把自己智慧修行的健康。自由快乐。全部送给宇宙中的众生。感恩生我养我的父母。感恩家人的支持与亲情。感恩同事的协调工作。感恩粮食给我们带来的一切。感恩身边默默奉献的普通人。更要感恩我的对手。我的竞争者甚至是我的敌人。因为通过伤害通过痛苦会给我带来智慧。感谢自己还快乐地活着。让我深深的鞠躬，表达我的感恩之情。
今天的主题就是一个词改变。
