当你对新事物有兴趣的时候,趁着热情立刻开始行动。
不会怎么开始?那当然是上网查或者是在身边找个资源开始学。
上网了解相关内容,了解一点后就开始上手做,让自己即刻就有参与的体会,这就是快速学会新东西的秘诀。
疫情期间在家闲的无聊,发现一个电视台在教八段锦便跟着比划了一个来月,后来停止也是因为电视台调整节目了。
2021年2月搬了新家,考察楼下的活动项目,姐姐推荐了八段锦边,跟着她重新开始学。
这个学习小组有一位考过国家级八段锦的老师带着大家,但我参与的时候,老师并没有教很详细的动作,我也就照猫画虎的先坚持把动作能完整的画下来。
老师每次等大家做完之后就会强调某一节的某一点,我觉得这个方法不错,如果她真像上课一样,把整个知识交给你,我们也接不住啊。还好我坚持下来,恰逢有培训班,我又去速成了一下。
当我能坚持把八段锦整个动作连贯下来之后,我便在网上查阅不同的版本,听不同的老师去讲。当然我们的这位老师也在讲,我就这么交叉着,对比着坚持着,通过半年多,个人认为我的八段锦打得还真不错了。
学习新东西的过程,大致是先搭好框架,学会每个动作,组合起来,最后再细抠细节。
例如八段锦里的摇头摆尾,这个动作是比较难的,首先它有一处动作要求马步蹲下去,马步抬起来,这个细节许多人没有注意到,另外摇头摇的是半圈,摆尾是用尾闾画了一个平圆。
动作要做的连贯,不能生硬,生硬了看着很怪,在摆尾的时候不是挺胸,而是窝胸,这个细节也不容易察觉到。
想要学新东西,不能只停留在理论上,特别是动手能力强的。新东西本身就难,仅学理论会把自己搞晕,而且耽误时间,会消耗自己的热情,只有行动起来,你才会发现你会什么不会什么,而不会的会勾起你的好奇心和探索欲,这样你学习的热情和动力自然都会保持着。
现在我在攻克五禽戏,还有几处动作不够连贯,需要好好琢磨和看示范动作,相信自己也能把它攻克下来。八段锦和五禽戏将会伴随我走得更深更远。
其实面对新东西,不耻下问,上网去查,更重要的是动起手来参与进去,即使攻克不下,也会熟悉它,了解它,再有机会遇到它的时候,你就会爱上它,掌握它!
相信自己没有白下的功夫,也许这会儿看不到结果,那是你的时间没到,你为它消耗的时间到了,你的成果自然就会体现出来,当然这是适合于我们退休人物所采取的方法,年轻人还是要靠速成的。
年轻人的速成也是先照猫画虎,把整个连贯下来,然后再一节一节的细抠,特别注意的是八段锦和五禽戏都是一松一紧,一呼一吸,在动作的完成处,要有停顿,做到自己的极致。
不断学习,不断思考,你收获的不仅是所学的新东西,还会感悟收获许多人生的道理,这就是我们坚持学习,坚持接触新事物的意义所在。