人都是有情绪的，如果这个情绪自己掌握不了，任其不停的蔓延就会产生问题。
有情绪是正常的现象，遇到事情之后，自己的心情会产生波动。
每天都会有些不如意的事情，这些加重自己的情绪的低落或者是焦躁不安。
处理的方法就是要让自己与社会保持距离，脱离纷繁的世界。
中间要设立防火墙，让自己能够超脱一些。
只有掌握了自己的命运，主宰自己的发展进程，这样的人生才会更加顺利。
否则总会磕磕绊绊，中间有很多障碍物无法逾越，使自己心情堵的慌。
这些都直接影响身体健康，情绪是人健康的最大杀手，绝不能肆意蔓延，一定要控制住。
只有控制住情绪，人生才能顺利，身体才能健康。
