情绪管理

生活中我们难免会遇到不如意的事有人忧思百结，不断内耗，自伤，有人脾气暴躁，因一时冲动酿成惨剧。人生路上最大的敌人，真的就是是自己的情绪。生活总是麻烦追着麻烦，如果任由情绪牵连，而把日子过得一团乱麻心情自然好不到哪里去，学会调节自己的情绪是一个人最大的修行。被情绪支配的人，只能任由自己论为弱者，让生活滑向无底深渊。人这一生赢在宽容，死在脾气，好好经营自己的情绪吧。

人面猴
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