仍然加班,所以今天的日记也依然很短。因为在有限的时间,要留出更多的时间给自己恢复精力。
1.今天做了冥想
写日记之前做的冥想,的确是为了完成任务而做的。可以说日记是督促自己完成每日最低日常标准的最后一道防线。
2.今天继续读《诗经 国风 豳风 东山》
又看了一遍,不知道什么时候有精力读下一首。
3.今天继续读《魔鬼数学》
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4.今天完全没有运动。
不停的加班,完全没有精力运动。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
6.今天的其他学习任务
今天薄荷阅读第四十七天,继续读《2000 leagues under the sea》。今天的内容是被困在冰冻的隧道中,经过不懈努力,想尽各种办法,在氧气储备用光之前,胜利找到出路。
今天的一点点进步
工作中保持正念,并大致估算进度。