风有点冷的味道，冬天真的来了。突如其来的寒潮让人有点不太适应，想起昨夜里肚子难受睡不着，为了今夜好好入睡我决定去跑步。
刚开始有点冷，跑着跑着热，突然风大地方感觉好凉快，冷热爽交替，最后还是爽子占上风。更让我舒服的是跑完爽快地蹲厕所。不好玩的是跑完在外面蹲公厕太冷。
回家的路上拉个女顾客，她说她好喜欢我车上放的歌曲，我说就是挺自愈的，我的语气里可能充满着太多的喜悦，她竟然说喜欢我的性格，她说她最近心情郁闷刚和同事吃完饭。我说我刚跑完步，你也每天去跑会，向内求助。她居然说为我点赞，说我真棒，我回头冲她笑笑，50左右的年龄，更年期到了 ，我想只有运动才能真正打败更年期综合征的烦恼。
回家泡脚，洗个热水澡，我想今夜我会睡个好觉！祝福自己活过今天！！
